Not known Facts About Frases de Amor Propio y Autoestima
Not known Facts About Frases de Amor Propio y Autoestima
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59. Una dosis diaria de amor propio es tan critical como el aire que respiramos, nutriendo nuestro ser en todos los niveles.
«Si la gente está dudando de lo lejos que puedes llegar, ve tan lejos que ya no puedas oírles». – Michele Ruiz
Es necesario que sepas que dejas huella en las personas que conoces. Todos tenemos cualidades que son valoradas por otras personas.
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64. Ámate a ti mismo lo suficiente como para liberarte de las cadenas del pasado y abrazar un futuro lleno de posibilidades.
109. La mejor manera de ganar confianza en ti mismo es hacer lo que tienes miedo de hacer (Swati Sharma)
«La confianza no es pensar que eres mejor que nadie; es darte cuenta de que no tienes motivos para compararte con nadie.» – Maryam Hasnaa
«Creo que no importa cómo te veas, la clave en primer lugar es estar contento contigo mismo. Y luego ya sabes que si quieres mejorar cosas que no te gustan de ti, hazlo después de apreciarte.» – Adele
En otras palabras, las afirmaciones pueden re-cablear tu cerebro y ayudarte a modificar muchas de las creencias que te limitan.
Divide un pedazo de papel en dos columnas. En una columna, escribe todas las cosas que te gustan de ti, tus fortalezas personales, situaciones difíciles que has superado, personas cuyas vidas has tocado, logros personales y valores que aumentan tu autoestima. Por otro lado, haz una lista de tus debilidades personales o asuntos con los que todavía tienes problemas.
Esta frase de Carmen Martín Gaite es un canto a la vida en sociedad check it out y la importancia de compartir con los que están a nuestro alrededor.
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Por qué importan las relaciones Encontrar un terapeuta que pueda ayudar con problemas de relación.
Creen que la autocrítica es lo que les mantiene en línea. Muchas personas piensan así porque nuestra cultura dice que ser duro con uno mismo es la manera correcta de ser (Kristen Neff)